疫情的来临，不仅威胁着公众身体健康，也影响着公众心理健康。在疫情防控这一特殊时期，我们的正常生活被打乱，各地疫情重新爆发，疫情导致的焦虑心情更加明显……这种长时间在疫情阴影下、与外人隔绝的生活，确实会给人们带来紧张、恐慌的心理。
在疫情下，有很多各行各业的人逆行而上、默默奉献，为人民生命安全保驾护航,有的甚至牺牲一线，为我们树立了榜样,引导我们多种途径了解疫情、走近英雄;寻找英雄,诠释英雄;为心中的英雄点赞,传承英雄精神。管理学院七色花心理协会特举办“5·25”大学生心理健康教育月系列活动。在班会中, 让我们深刻的受到教育,从心底崇敬英雄,缓解疫情下紧张的压力。
人资204班展开了“心理防疫指南”疫情心理主题班会，旨在帮助同学们，在疫情的环境下，缓解心理压力，并且向同学们科普一些常见的心理知识，引导他们以积极正确的心态应对疫情生活。也向同学们展现了在疫情期间，那些抗疫英雄的光辉事迹，他们在我们看不到的地方默默无闻的守护着我们。他们为我们树立了榜样。
土管204班积极开展主题为“疫”路成长，从“心”出发——疫情期间心理健康主题班会。主要分为以下几个环节，环节一：介绍活动目的；环节二：正确认识疫情，初步感知不同情绪环节三：了解心理状况，认识负面情绪；环节四：学会调控方法，争做情绪主人。在环节一中，分析活动目的为正确认识疫情，知晓多种情绪；了解心理状况认识负面情绪；学会调控方法，争做情绪主人。
公管202这次心理健康班会通过PPT播放的方式，将“疫情、疫事、疫思、助成长”系列心理健康班会活动的内容完整准确的展示出来。第一部分的一个个视频将疫情故事又一次展现在同学们眼前，让我们深刻的受到教育,从心底崇敬英雄。第二部分通过抢答疫情防控知识相关问题，同学们积极参与，回答正确的同学得到了一些小小奖励，不仅调动了班级气氛，而且让同学们了解到了相关疫情防控知识。第三部分所有同学通过一起玩“猜数字”、“反着来”小游戏，大家都积极参与，欢乐不断，充分调动了班级内的气氛，缓解了疫情下紧张的压力。第四部分心理委员与同学们一起交流互动，大家畅所欲言，共同解决了心理方面的一些问题。
通过此次活动，提高大家对5·25日的认识，缓解身心压力，搜集抗击疫情各行各业的优秀典范，培养关心国家大事,了解身边小事的习惯。在抗击疫情的非常时期，把新闻中、生活中看到的、听到的表达出来,从心底产生敬佩之情，由衷地为他们点赞,学习英雄为国为民而奋战一线的大无畏精神,成为爱民爱国的中华少年。
